第221节

“那是，瑶姐可以安安心心，专注训练咯！”

袁瑶今天的两种方法，是欧洲主流的两种，难度不大，甚至要比第一天还要简单一点。因为同一个地区流行的训练方式，趋同性和差异性小，适应状态更快。

一天下来很累，但袁瑶感觉自己已经逐渐掌握这种节奏了，状态比第一天要好。

当天陈灼真的来等的她，

好笑的是，这家伙可真是，单车脑袋。

居然骑着单车来接她的，不过乐的轻松！

袁瑶美滋滋的再一次过上了单车下训的路。

真有点……回到c省的时候！

让她莫名其妙的感觉自己，不像是在美国，已经回到家乡了！

就是单车后座还是有点膈人！

随后的第二天，第三天，第七天！

米希尔教练，已经从震撼、惊喜，到后面的麻木，到最后的……眼神越来越亮！

一天到晚盯着袁瑶，嘀嘀咕咕。

好像在计划什么的样子。

在袁瑶掌控了十种游泳界不同的游泳动作方式之后，米希尔终于是忍不住找到了袁瑶。

“瑶姐……经过你这周的训练，有些东西已经不匹配了。”

“我有一个新计划，不知道你想不想听？”

作者有话要说：

陈灼（骄傲）：我！

作者（骄傲）：早更！米希尔的这个计划还是蛮有必要的，所以先提升，把打脸提前安排了一波，压了一下节奏，提升之后再开奥运会┗|｀o′|┛ 嗷~~！

抉择

“什么计划？”