第257节
不管是两人的性别，还是此时的身份，都不合适，张正军干脆就指点了能练习的地方。
保卫处有不少身手不错的女军人，宋静姝去那里练习准没错。
“谢谢三哥。”
宋静姝非常感激张正军毫无保留的指点。
“练习也要有度，不能太过，不然身体受不了。”张正军说到这看了一眼空中的太阳，接着说道：“今天暂时练到这，下午再练。”
既然教了宋静姝学格斗，就一定要教到尽善尽美。
“好，辛苦三哥与卫冬，大家都回去休息，下午再来我家练，我们有这么厉害的两个教练，一定能学到自保的本事。”宋静姝鼓励薛兰芝与杜玉蓉。
这两人比她学得慢些，还需要多学习。
大家学了一早上，除了两个教官一点事都没有，其他人，包括大人与小孩都累得不行。
客套几句就各自回家了。
沈氏这时才把朵朵抱回屋。
家里早就烧好了热水，此时的宋静姝与朵朵正适合好好泡个热水澡。
泡在宽大的浴桶里，宋静姝与朵朵同时叹息一声，然后两人就都笑了起来。
训练真累，但累后很开心。
沈氏给宋静姝与朵朵两人准备的热水温度微微有点烫, 但多泡一会会非常舒服，但也不能泡太久，泡太久反而不利于恢复。
宋静姝用空闲时鼓捣出的月季花精油给朵朵做了个简单的全身推拿。
孩子还小, 她不敢太用力，推拿得非常轻微。
朵朵还算是能接受。
给孩子推拿完，她又赶紧把自己双腿与腰部都用精油推拿一遍，给自己推拿的时候力道重很多, 那种酸疼让她呲牙咧嘴。
快速推拿完, 母子二人才换水把身上的精油洗干净换上干爽衣服。
接连锻炼, 出的汗不少, 今天一天就换了三套衣服, 不过幸好天气虽然冷了，但还很干燥，衣服洗好，不到两天就能彻底干燥。
午饭宋静姝是没法再动手了。
沈氏与小周早就看出来，两人做了简单的午饭, 吃完，宋静姝与朵朵赶紧抓紧时间午息, 下午她们还要锻炼，得午休好。
宋静姝家陷入安静，阿宝这几个小孩却都含着一泡眼泪跟家长诉苦。
诉的不是吃不了苦的苦，而是腿脚酸疼。
家长们一边鼓励一边看笑话, 当然也上手给孩子们用药酒简单推拿了一番, 等到下午再次集中在谢家，所有人都闻到了一股药酒的味道。
军人出身, 对这药酒的气息无比的熟悉。
只有阿宝几个小孩围着朵朵诧异无比，他们居然没有在朵朵的身上闻到刺鼻的药酒气, 甚至还能闻到淡淡好闻的花香。
“朵朵，你擦什么了？”
孩子们好奇地问朵朵。
什么都没有擦的朵朵诧异道：“没有擦什么啊！”她还小，又没到寒风凛冽的时候，宋静姝根本就没有在她脸上擦香脂。
“可是你是香的，我们是臭的。”
妞妞皱起了鼻子，小手还用力扇了扇自己身上。
药酒推拿虽然很好，但气味是真的很浓郁，就算洗几遍，身上的气味也没有彻底去除，他们也想像朵朵跟干妈一样香喷喷。
朵朵听妞妞这么一说，才明白真实意思。
“妈妈用精油给我揉的身体。”她对几个小伙伴身上浓烈的气息也是很嫌弃的，太臭了，要不是不想打击几个小伙伴，她都想捏住鼻子。
“什么是精油。”
不仅是小孩异口同声问朵朵，薛兰芝与杜玉蓉也一脸期待地看了过来。
她们就是知道药酒的气味太大才没有用。
药酒确实是好东西，但气味也是真大，作为女孩子，还是很要面子的，她们俩后天还要上班，要是顶着这么一身气味去单位，绝对能熏到不少人。
精油不好制作，大量鲜花也只能做出一点的量，宋静姝做出来后就没给人分，这会听见薛兰芝她们问朵朵，干脆解释起什么是精油。
一听精油还有活血养颜的功效，薛兰芝与杜玉蓉的眼睛亮晶晶起来。
没有女孩子不爱美。
要不是顾及张正军与薛卫冬在，她们能现在就拉着宋静姝去鼓捣精油。
“量很少，不够大家分，我也就没有给大家。”
事情既然说到这，宋静姝为了不让人误会，肯定是要解释一句的。
虽然她不欠大家什么，但人情世故就是如此。
薛兰芝与杜玉蓉赶紧摆手，“嫂子，不用分，不用分，听你说就能想到这精油需要耗费多少鲜花，耗时又耗材料，还辛苦，我们等有空跟你学学怎么制作精油就行。”
“好。”宋静姝见两个女孩懂事，心情也不错。
话说到这，就该是正事了。
格斗早上已经教过，下午张正军与薛卫冬再次用心指点，宋静姝几个大人学得认真又刻苦，孩子们在一旁比划得也很专心。
如此一来，时间飞快的度过，转眼就到了下午四点多。
到了这个时间点，各家烟囱开始冒烟。
这是准备做晚饭了。
到了冬天，京城的日头缩短，五点过就开始黑，得早点吃饭。
“今天就练到这，静姝，你记住我们给你说的格斗要点与诀窍，摸索透了就很容易，招式是死的，人是活的，只有灵活运用才行。”张正军认真叮嘱宋静姝。
“我记住了，三哥。”宋静姝严肃点头。
“我跟薛卫冬休息时间有限，但只要我们在家，你们有任何问题随时可以来问我们，我们也会一直指导，只到你们学有所成。”
张正军既然教了几个女孩子，就不会躲着不见人。
“还是要多练习，大量跟人对打，实战才是检验的唯一标准。”张正军最后叮嘱宋静姝。
“嗯。”
宋静姝送众人离开，再不走，天真的黑了。
“嫂子，我跟玉蓉明天还休息，我们明天来找你一起练习。”薛兰芝恋恋不舍地跟宋静姝话别。
“明天见。”宋静姝初学，肯定不可能马上就去跟保卫处的女兵对战，但跟薛兰芝与杜玉蓉练习还是可以的，反正大家都学习了。
送走众人，宋静姝只觉得手指头都抬不起来了。
下午她耗费的精力更多，这会真是连动都不想再动。
朵朵还好，中午用精油推过全身肌肉，下午就是跟着一起比比划划，没怎么用力，此时还能又跑又跳的没有什么影响。
看着这样的宋静姝，沈氏心疼坏了。
赶紧把人搀扶进浴室简单擦洗一下，一天之内洗了两个澡，这会可不能再泡了。
“静姝，慢慢学，不着急。”
沈氏劝宋静姝。
“妈，让你担心了，没事，刚开始都这样，多练几天习惯了就没那么累，还会越来越轻松。”宋静姝知道任何事都是开头难。
要迎难而上。
真要有了退缩的心思，绝对没法再坚持下去。
“那你今天早点休息，我帮不了你什么，家里的事你不用管，有我跟小周在。”沈氏见宋静姝是真的一心想学格斗，只能全力支持。
“妈，辛苦你了。”
宋静姝有点过意不去。
“傻孩子，家里的活又不是你一个人的，我凭什么不能干活，真要说感谢，反而